عسل المانوكا النيوزيلاندي: ماهي فوائده وأهميته؟
عسل المانوكا النيوزيلاندي يحتل مكانة كبيرة جداً، لما يتمتع به من خواص طبيبة وفوائد صحية لا حصر لها.
ويعًَد عسل المانوكا النيوزيلاندي محط أنظار للعديد من العلماء والباحثين؛ لاكتشاف أسراره السحرية في علاج العديد من الأمراض.
فنجد دراسات علمية تناولت تركيبة عسل مانوكا النيوزيلاندي، و أهم فوائده في علاج أمراض الجهاز الهضمي، الجهاز التنفسي، وفوائده الجمالية الأخرى للجسم.
سنتناول عزيزي القارىء في مقالنا هذا أهم فوائد عسل المانوكا النيوزيلاندي لصحة الجسم.
وكيف تتأكد أن عسل المانوكا النيوزيلاندي عسل مانوكا أصلي؟
ماهي فوائد عسل المانوكا النيوزيلاندي؟
يتميز عسل المانوكا النيوزيلاندي عن غيره من أنواع العسل التقليدي بتمتعه بخصائص مضادة للبكتيريا، مضادة للفيروسات، واالالتهابات.
تعود هذه الخصائص الى غنى عسل المانوكا بالفيتامينات، مضادات الأكسدة، و مادة الميثيل غلوكوسال (MGO)
وتعتبر مادة الميثيل غلوكوسال أهم مايميز عسل المانوكا النيوزيلاندي، فكلما زاد تركيزها في العسل، كلما كان يتمتع بخواص مضادة للالتهابات بشكل أكبر.
فوائد عسل المانوكا لإلتئام الجروح
استخدم العسل منذ قرون لتسريع شفاء والتئام الجروح، وأثبت عسل مانوكا النيوزيلاندي فعالية عالية في تسريع شفاء الجروح
وتشير الدراسات العلمية أن خواص عسل المانوكا النيوزيلاندي المضادة للأكسدة، الالتهابات، والبكتيريا يساهم في الحد من النمو البكتيري حول الجرح.
ويعمل عسل المانوكا على زيادة تدفق الأكسجين إلى الأنسجة؛ مما يساهم في نمو الأنسجة من جديد
ويتميز عسل المانوكا بقدرته على ترطيب البشرة، وسحب السوائل من الأنسجة المتضررة
ينصح بعمل ضمادات من عسل مانوكا النيوزيلاندي، بوضع كمية مناسبة من العسل على الضمادة وتغييرها يومياً لمدة اسبوع.
فوائد عسل المانوكا للجهاز الهضمي
أثبتت الدراسات أن عسل المانوكا قادر على تحقيق التوازن بين البيئة البكتيرية في الأمعاء؛ مما يمنع الاصابة بمرض ارتجاع حمض المرىء.
وبسبب خواصه المضادة للالتهابات يساهم في التحسين من عملية الهضم، والقضاء على أعراض الانتفاخ والتشنج والإمساك.،
وأثبتت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الملكية فعالية عسل المانوكا في تثبيط نمو جرثومة المعدة المعروفة باسم بكتيريا الهليكوباكتربيلوري المسببة لقرحة المعدة.
وترجع هذه الفعالية الى احتواء عسل المانوكا على بيروكسيد الهيدروجين ذو الخواص المضادة للأكسدة، المساعدة على الهضم.
ينصح بتناول 1-2 ملعقة من عسل المانوكا يومياً قبل تناول الطعام بساعة، أو اضافته للمشروبات.
فوائد عسل المانوكا النيوزيلاندي للجهاز التنفسي
أشارت دراسة نشرت عام 2012 في مجلة طب الأطفال فعالية تناول1-2 ملعقة من عسل المانوكا في تهدئة السعال المستمر.
عسل المانوكا يهدىء السعال، بسبب خواصه المضادة للميكروبات والالتهابات التي تخفف العدوى.
وأثبتت الدراسات فعالية تناول عسل المانوكا النيوزلندي في علاج التهاب واحتقان الحلق؛ بسبب خواصه المضادة للالتهابات والفيروسات.
كما أنه خيار مثالي لتخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق خاصة لدى المرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، أو الاشعاعي.
ويلعب عسل المانوكا دور مهم في علاج التليف الرئوي الكيسي؛ وهو مرض بكتيري يسبب كثافة بالمخاط تعيق التنفس.
وأثبتت بعض الدراسات فعالية عسل المانوكا في تثبيط نمو البكتيريا المسببه له.
لذلك يرجح الباحثون استخدام عسل المانوكا في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوية، وخاصة التليف الكيسي.
عسل المانوكا النيوزيلاندي لصحة الفم والأسنان
للحفاظ على أسنان خالية من التسوس يجب القضاء على البكتيريا المسببة لتكوين البلاك، ورائحة الفم السيئة
وعلى عكس المعتقد بأن السكريات تسبب تسوس الأسنان، فقد أثبتت الدراسات أن لعسل المانوكا القدرة على مقاومة البكتيريا الفموية الضارة المسببة لتكوين البلاك وتسوس الأسنان.
وبسبب خواصه المضادة للبكتيريا، وغناه بفيتامين سي يساهم في منع التهاب اللثة، ونزيفها
فوائد عسل المانوكا لعلاج حب الشباب
بسبب خواص عسل المانوكا المضادة للميكروبات، فهو يساهم في تسريع عملية علاج حب الشباب
ويحافظ عسل المانوكا على نضارة البشرة وترطيبها، ويحميها من الميكروبات المسببة للبثور
فوائد عسل مانوكا للرجال والنساء
يعتبر عسل المانوكا غني جداً بالفيتامينات والعناصر الغذائية، التي تمد الجسم بالطاقة البدنية والعديد من الفوائد الصحية.
احتواء عسل المانوكا على مضادات الأكسدة، وفيتامينات ب يساهم في زيادة افراز هرمون التستوستيرون؛ مما يعزز الخصوبة عند الرجل.
ويعًد عسل المانوكا خيار مثالي للنساء اللاتي تخططن للحمل، فهو يساهم في القضاء على الالتهابات التي تؤخر الحمل
مثل تكيس المبايض.
وغنى عسل المانوكا بالفيتامينات والمعادن يعزز من مناعة المرأة الحامل، ويمدها بالطاقة البدنية.
ونذكر دوما بأن عليك دوما استشارة الطبيب المختص قبل تناول العسل النيوزيلاندي لأاي حالة تعاني منها!
دليل جودة المانوكا النيوزيلاندي
يعتبر عسل المانوكا فريد من نوعه؛ حيث تعَد نيوزيلاندا المصدر الوحيد المنتج له، لهذا قد يتعرض لعمليات غش كثيرة
هناك عدّة معايير لفحص إذا كان عسل مانوكا أصلي، من أهمها وجود ملصق مختوم عليه عامل مانوكا الفريد فما هو هذا العامل؟
ماهو عامل مانوكا الفريد؟ ومالفرق بينه وبين الميثيل غلوكوسال؟
.لابد أن يحتوي عسل مانوكا الأصلي على رقم يشير الى عامل مانوكا الفريد (UMF)، والبعض قد يحتوي أيضاً على رقمMGO.
أما عامل مانوكا الفريد فهو يدل على نسبة تركيز عسل مانوكا من المواد الفعالة، ويحصل على شهادة تقييم من منظمة العسل النيوزلندي بعد فحصه في معاملها.
تتراوح تراكيزه مابين 5-15، وكلما زاد الرقم كلما دلً ذلك على جودة عسل مانوكا
MGO أما فهو يدل على تركيز المادة الفعالة ميثيل غلوكوسال ، وكلما زاد الرقم دلَ على احتوائه على نسبة عالية منه، وبالتالي خواص مضادة للبكتيريا بشكل أكبر.
لكن وجود هذه العلامة فقط لا يدل على أن عسل مانوكا أصلي، لا بد من وجود علامة عامل مانوكا الفريد على العبوات أيضاً. هناك عدة خطوات لتعرف مدى موثوقية عسل المانوكا الأصلي هنا وهنا .
